KAUM REBAHAN BERI PERUBAHAN

 

Judul : Kaum Rebahan Beri Perubahan

Penulis : M. Atiatul Muqtadir

Tebal : 200 halaman/13×19 cm

Penerbit : Bhumi Anoma

Cetakan ke : 2 (dua)

Dewasa ini, istilah “kaum rebahan” sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat. Istilah ini sangat populer di kalangan generasi milenial. Kaum rebahan bisa diartikan sebagai orang yang sering mengisi waktunya dengan rebahan atau tidur dan bermalas-malasan sepanjang hari. “Mager”, katanya. Mager singkatan dari malas gerak adalah istilah yang tidak lepas dari kaum rebahan. Banyak yang menjadikan rebahan sebagai trend masa kini dan sah-sah saja jika dilakukan.

“Pertanyaannya, salah tidak sih rebahan?

Rebahan memang nikmat, tapi semua ada porsinya. Karena yang berlebihan tidak pernah akan ada yang baik, jadi santailah pada tempatnya.”

Itu adalah satu dari sekian banyak pertanyaan yang muncul dan akan terjawab dalam buku “Kaum Rebahan Beri Perubahan”, karya M. Atiatul Muktadir atau kerap disapa Fatur, seorang mantan Ketua Badan Eksekutif Mahasiswa Universitas Gadja Mada. Membaca judulnya, saya berpikir kalau buku ini akan membahas tentang cara agar tetap produktif meski hanya rebahan. Seperti membaca sambil rebahan atau belajar dari video YouTube  yang bisa dilakukan meskipun dalam posisi rebahan.

Namun, semua terpatahkan setelah membaca bab demi babnya. Buku ini berisi ajakan bagi kaum rebahan untuk bangkit dari kasur, melakukan perubahan kecil yang akan berdampak di masa depan. Fatur seakan mengatakan kepada para pembaca bahwa semua orang punya peran penting dalam masyarakat. Terutama pemuda yang akan menjadi besi kokoh pengganti generasi sekarang yang sudah mulai lapuk dan berkarat.

Pemuda mempunyai peran sebagai harapan masa depan suatu bangsa. Terlepas dari besar atau kecilnya, peran itu tidak akan terealisasikan dengan baik jika hanya membenamkan diri di kasur.

Dalam buku ini, ditekankan berulang kali bahwa kaum rebahan mempunyai potensi yang sangat besar untuk menjadi kaum perubahan. Pembaca seakan diberi mindset baru bahwa perubahan kecil yang dilakukan lebih baik dari pada tidak sama sekali.

Acap kali kita mendengar gaya hidup let it flow, yang artinya membiarkan hidupnya mengalir begitu saja tanpa melakukan apapun. Hal ini tentu saja merupakan kerugian besar bagi suatu individu dan dalam buku ini, dapat ditemukan cara menyikapinya. Fatur juga menuliskan cara-cara untuk menghadapi ketakutan dan berani untuk gagal.

Menurut Fatur, hal terpenting yang harus kita lakukan adalah mengenali diri dan potensi yang ada di dalamnya. Suatu kerugian yang luar biasa apabila seorang manusia tidak mengembangkan potensi yang ia miliki, agar dapat bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan sekitarnya. Tak hanya itu, menentukan visi agar dapat survive juga menjadi hal wajib. Visi bagaikan sebuah peta yang dapat mengarahkan ke jalan tepat dalam hidup.

Bukan hanya mengajak, dalam buku ini juga terdapat banyak kisah inspiratif, kutipan motivasi dari para tokoh muslim ataupun tokoh sukses dan berpengaruh, yang mampu membakar semangat untuk menata masa depan yang lebih baik. Karena dalam hidup, tidak ada yang tidak mungkin untuk dilakukan. Untuk lebih berani berbuat dibanding hanya bermalas-malasan di kasur dan hanyut dalam hidup yang tak terarah. Tidak ada lagi alasan untuk membuang waktu masa muda yang berharga dengan hanya berbaring seharian.

Buku ini sangat cocok bagi mereka yang sudah memiliki niat menjadi kaum perubahan. Bahasa yang digunakan pun tergolong ringan dan mudah dipahami. Pembaca tidak akan dibuat pusing dengan barisan huruf yang kecil dan rapat, karena buku ini memiliki tata letak yang sangat bagus. Jadi menyelesaikan buku ini bukanlah hal yang sulit, bahkan untuk  kaum rebahan sekalipun.

Semoga Bermanfaat💓

Beasiswa DataPrint 2020

Program beasiswa DataPrint telah memasuki tahun kesepuluh. Setelah sukses mengadakan program beasiswa di tahun 2011 hingga 2019, maka DataPrint kembali membuat program beasiswa bagi penggunanya yang berstatus pelajar dan mahasiswa.  Untuk mengetahui varian produk DataPrint, kamu bisa mengunjungi website resmi DataPrint di  www.dataprint.co.id .

Di tahun 2020 beasiswa DataPrint kembali diadakan dan akan diberikan bagi pendaftar yang terseleksi.  Pada tahun ini, pendaftaran beasiswa hanya diadakan satu kali, yang biasanya dua kali. Jadi, kesempatanmu untuk membuat essay yang baik dan mengisi formulir dengan data yang tepat semakin panjang. Tidak ada sistem kuota berdasarkan daerah dan atau sekolah/perguruan tinggi. Hal ini bertujuan agar beasiswa dapat diterima secara merata bagi seluruh pengguna DataPrint.  Beasiswa terbagi dalam tiga nominal yaitu Rp 400 ribu, Rp 700 ribu dan Rp 1 juta. Dana beasiswa akan diberikan satu kali bagi peserta yang lolos penilaian. Aspek penilaian berdasarkan dari essay, prestasi dan keaktifan peserta.

Di tahun 2020 ini akan ada hadiah Voucher belanja untuk Toko yang paling banyak merekomendasikan beasiswa DataPrint dan ada Merchandise Exclusive DataPrint juga loh untuk 5 orang peserta yang paling banyak merekomendasikan program ini ke teman-teman. Jika nama lengkapmu dan asal sekolah atau kampus kamu tertera di formulir pendaftaran temanmu (nama pemberi rekomendasi), siap-siap deh kamu akan jadi pemenangnya di akhir periode!

Beasiswa yang dibagikan diharapkan dapat meringankan biaya pendidikan sekaligus mendorong penerima beasiswa untuk lebih berprestasi. Jadi, segera daftarkan diri kamu, klik kolom PENDAFTARAN pada web ini!

Memperbaiki Diri Sebelum Memperbaiki Sistem

KHAZANAH KEISLAMAN

Judul Buku : Fiqih prioritas

Penulis         : Dr. Yusuf Al qaradhawi

Penerbit : Maktabah wahabh, Kairo-Mesir

Tebal buku : 382 Halaman.

Prioritas Dalam Bidang Reformasi

“Memperbaiki Diri Sebelum Memperbaiki Sistem”

Diantara prioritas yang di anggap penting dalam usaha perbaikan (ishlah) ialah memberikan perhatian terhadap pembinaan individu sebelum membangun masyarakat atau memperbaiki diri sebelum sistem dan institusi. Individu manusia merupakan batu pertama dalam membangun masyarakat. Oleh karena itu, setiap usaha yang di upayakan untuk membentuk manusia muslim yang benar dan mendidiknya. Yang menjadi dasar bagi setiap usaha perbaikan perbaikan, perubahan, dan pembinaan sosial, yaitu usaha yang di mulai dari individu, yang menjadi pondasi bangunan secara menyeluruh. 

Seperti yang di katakan oleh salah satu presiden mahasiswa universitas gadjah mada (UGM) yaitu muhammad Atiatul Muqtadir bahwa Individu adalah sel terkecil dalam masyarakat, buruknya seorang individu itu sangat berpengaruh terhadap masyarakat lainnya. Kebayakan dari generasi milenials sekarang beranggapan bahwa jika individu atau diri mereka sendiri buruk atau baik, maka itu tidak akan berdampak bagi siapa pun kecuali diri mereka sendiri. Padahal pola pemikiran seperti salah karena setiap individu yang melakukan perbuatan atau tindakan sangat berhubungan dekat dengan keluarga, masyarakat, lingkungan bahkan negaranya sendiri. Contohnya saja jika suatu individu malas untuk menempuh pendidikan, maka dia akan merugikan keluarganya sebagai posisi seorang anak, kemudian akan merugikan masyarakat bahkan sampai kepada negaranya.

Ketika kita ingin melakukan perubahan mulai dari diri kita mulai dari keimanan hingga pembinaan sosial. Yang pertama, perubahan yang di mulai dari keimanan bisa di lakukan dengan menanamkan akidah yang benar, ketika kita melakukan sesuatu dimulai dengan dasar iman dan akidah, jika kita mulai melenceng kembali lagi kepada iman dan akdiah. Akidah yang dapat menjawab berbagai pertanyaan yang sanat membingungkan bagi orang tidak tahu akan dirinya seperti siapa saya? Dari manakah saya berasal? Akan kemanakah perjalanan hidup saya? Mengapa saya ada di dunia ini? Apakah arti hidup dan mati? Apa  yang terjadi sebelum adanya kehidupan? Apa yang terjadi setelah terjadi setelah kematian? Apakah misi saya masih dia alam konsepsi himgga saya meninggal dunia?. Maka kita harus dapat menemukan jawaban atas segala pertanyaan yang harus kita tanyakan kepada diri kita masing-masing. Dalam hidup kita harus memiliki target sehingga kita mempunyai motivasi untuk mencapai target tersebut. 

Kemudian yang kedua, Perubahan yang di mulai dari pembinaan sosial bisa dilakukan dengan cara mengikuti setiap pembinaan yang ada sehingga kita nanti nya akan bisa melakukan suatu tindakan untuk memperbaiki keadaan umat. Kita harus membina akal, ruh, tubuh, dan perilaku kita secara seimbang. Kita membina akal dengan cara pendidikan dan membina ruh dengan ibadah, membina jasmini dengan olahraga serta membina perilaku dengan sifat-sifat yang mulia.

Kita harus mempersiapkan agama dan dunia secara bersama-sama agar menjadi seorang individu yang baik dan dapat mempengaruhi orang untuk berbuat baik sehingga dapat terhindar dari kerugian di dunia dan di akhirat. Seperti yang dikatakan dalam salah satu ucapan dari penyair bahwa dapatkah sebuah bangunan diselesaikan apabila engkau membangunnya dan orang lain yang menghancurkannya?. Maka dari kalimat tersebut dapat kita simpulkan bahwa kita tidak bisa melakukan perubahan hanya diri kita sendiri tetapi kita bisa memulai dari kita dan di salurkan ke orang lain karena kita merupakan suatu sel yang sangat kecil dan penting dari suatu masyarakat yang nanti nya akan membawa suatu hasil dan dampak yang besar bagi kehidupan kita, masyarakat dan negara.

#Pembinaanetosidaceh2018

x

Marine Pollution

IYMDS

(indonesia youth marine debaters summit)

Dalam menyelesaikan permasalahan lingkungan khususnya di bidang sampah laut secara berkelanjutan di indonesia, Jika di tinjau dari aktivitas sehari-hari saya yang dominan melakukan kegiatan desa produktif di sebuah tempat terpelosok di banda aceh yaitu desa alue naga, dapat dijadikan studi banding dan tantangan bagi saya dalam mengelola sampah laut. Dalam ruang lingkup kecil, desa tersebut termasuk salah satu desa yang banyak menghasilkan sampah laut berupa plastik yang berasal dari limbah rumah tangga yang belum dapat di kelola dengan baik. Hal tersebut terjadi karena fasilitas tempat pembuangan sampah yang minim, pengetahuan masyarakat tentang laut yang rendah serta tidak adanya ilmu dalam mengelola sampah laut.

Dan jika di lihat dari perspektif pendidikan saya sebagai seorang mahasiswa arsitektur saya akan menerapkan dan mengembangkan ide beberapa tokoh arsitek terkenal dalam merancang sebuah object. Saya akan memunculkan ketertarikan masyarakat untuk membuang sampah pada tempatnya. Hal itu dapat saya lakukan dengan membuat tempat sampah berbeda dengan yang lainnya yang berdasarkan kaidah arsitektural. 

Kemudian yang terakhir adalah dari segi organisasi. Untuk menyelesaikan permasalahan sampah laut melalui organisasi saya dapat bergabung dengan dengan lembaga-lembaga atau organisasi-organisasi yang bergerak di bidang kelautan atau pendaur ulangan sampah agar semua program yang telah di rencanakan mendapatkan dukungan dari berbagai pihak dan terlaksana dengan baik.

Perkembangan teknologi dapat membuat perubahan yang sangat signifikan yang berdampak pada meningkatnya perilaku konsumen sehinggga banyak menghasilkan sampah plastik. Menurut Stevenso, sampah laut memberikan dampak terhadap kehidupan melalui lima mekanisme, yaitu melalui sistem pencernaan dan terperangkapnya biota, terakumulasi dan menyebar ke wilayah lain, bersifat toksik, bioavailability, dan memberikan dampak melalui rantai makanan, sebagai vektor spesies invasif, berdampak terhadap habitat dan kehidupan dasar laut, dan berdampak secara ekonomi. Hal ini tidak dapat kita hentikan karena berkembangnya zaman tetapi dapat kita cegah dampak negatif dari hal tersebut. Sebelum terjadi maka kita dapat membuat kebijakan dengan mengurangi penggunaan sedotan plastik, paper cup, dll dengan mengganti alat2 tersebut menggunakan material yang bisa di pakai berulang kali misalnya terbuat dari logam dan sebagainya. Kemudian jika produksi plastic masih tetap tinggi kita dapat membuat suatu kebijakan agar sampah plastik yang di hasilkan tidak menjadi sampah laut yang dapat menjadi kita dapat memanfaatkan limbah plastic untuk didaur ulang kembali, maka jika ditinjau dari segi arsitektur saya akan membuat sebuah rancangan bangunan yang memanfaatkan barang-barang bekas sepeti sampah plastik tersebut agar sampah plastik dapat diminimalisir jumlah nya.

Sebagai pendukung kemajuan teknologi, dengan bergabungnya saya di berbagai organisasi yang dominannya memilih divisi media,multimedia atau komunikasi dan informasi, hal ini dapat mempermudah saya dapat menyeru atau mengajak orang lain atau masyarakat untuk peduli terhadap sampah plastic agar tidak merusak ekosistem laut, terumbu karang serta flora dan fauna laut baik melalui web-web, konten-konten video atau pun berbagai jenis desain grafis seperti poster-poster.

Jika saya mendapatkan pendanaan untuk menjalankan project terkait dengan permasalahan sampah laut di aceh, hal yang pertama yang dapat saya lakukan adalah membuat sebuah sosialisasi mengenai pengetahuan sampah laut dengan mengudang orang-orang yang memiliki ilmu tenteng itu agar masyarakat memiliki kesadaran akan bahayanya sampah plastik yang di buang ke dasar laut, sehingga hal tersebut dapat menggerakkan masyarakat agar lebih peduli terhadap lingkungan mereka. Kemudian setelah itu saya dapat memfasilitasi masyarakat melalui lembaga-lembaga atau organisasi yang saya emban dengan membuat sebuah objek kreatif dan kebijakan yang dapat meminimalisir sampah laut. Salah satunya dapat dilakukan dengan membuat tempat sampah yang dapat menampung banyak nya sampah yang di hasilkan di desa tersebut dengan menggunakan material sampah plastik itu sendiri, misalnya dari botol minuman.

Tetapi sebelum kebijakan tersebut dilakukan maka saya akan memfasilitasi dan mengajak masyarakat aceh untuk mengumpulkan semua jenis sampah plastic sehingga kegiatan itu juga membantu dalam meminim kan jumlah sampah plastik yang telah ada. Dan alternaltif lain bisa juga dengan menggerakakan masyarakat untuk menanam mangrove, kebijakan bukan hanya saja dapat berefek pada sampah laut tetapi juga dapat bergerak di bidang ekonomi dengan meningkatkan penghasilan seperti contoh nya desa alua naga yang dapat  meningkatkan produksi tiram karena desa tersebut merupakan penghasil tiram terbanyak.Jika sampah  laut dapat di kurangi maka flora dan fauna dapat dibudidayakan untuk kebutuhan hidup masyarakat aceh. Setelah keduanya berhasil dilakukan maka saya akan mudah dalam memfasilitasi dan mengaplikasikannya dalam bidang arsitektur seperti hal yang berskala internal mulai dari hal-hal yang kecil di wilayah provinsi hingga yang berskala eksternal dengan hal-hal yang besar, tersebar di seluruh Indonesia.

Hal yang dapat di lakukan jika solusi permasalahan sampah di Aceh tidak berjalan sebagai mana mestinya adalah membuat sebuah survey menggunakan konsep 5W1H, membuat hipotesis sementara dan mendapatkan sebuah permasalahan yang akurat. kemudian setelah itu jika ada hal yang masih belum maksimal dilakukan maka tugas kita adalah tetap menjalankan solusi yang pertama tetapi mengubah teknisinya, misalkan yang paling memungkinkan jika solusi tersebut tidak berjalan adalah dari masyarakatnya sendiri. Maka jika langkah awal yang pertama hanya melakukan sosialisasi maka untuk memaksimalkan hal tersebut kita harus membuat hal lain yang dapat menumbuhkan kepedulian masyarakat terhadap sampah seperti menambahnya dengan kegiatan seminar-seminar dengan metode yang berbeda dan juga membuat suatu perlombaan akan tema mencegah sampah laut dan menawarkan hadiah yang menarik.Kemudian hal yang terpenting lagi adalah menggunakan suatu metode yang masyarakat butuhkan dan dilakukan dengan sebuah pendekatan yang kuat sehingga kita akan tau apa program yang pantas dan terjalankan oleh mayarakat itu sendiri.

Setelah itu jika hal tersebut telah berhasil dilakukan maka lanjut ketahap berikutnya dan jika tidak maka harus mencari solusi lain akan tetapi tetap dengan program awal. Kita harus tetap konsisten dengan apa yang telah kita rencanakan, terus berusaha walaupun gagal seperti albert einsten. Pasti suatu waktu akan berhasil. Menurut saya kita harus menumbuhkan kepedulian masyarakat akan sampah plastic dimulai dari hal yang sederhana, tidak semua yang kita program kan akan 100% berhasil karena setiap masyarakat pasti memiliki pemikiran yang berbeda dan itu tantangan bagi kita untuk dapat di satukan bukan di hilangkan.

Karena marine protected area kunci dari keselamatan laut jika kita hanya memperhatikan marine pollution dan tidak memperhatikanya maka akan memberikan dampak negative yang lebih parah bagi keselamatan laut. Marine protected area harus selalu di pantau dan dijaga, karena jika idonesia lengah sedikit saja maka akan banyak kawasan-kawasan laut yang akan di lewati oleh kapal-kapal asing tanpa izin yang bertujuan akan mengekspoitasi secara besar-besaran flora dan fauna laut bahkan mengambil dengan cara yang kejam yang akan merusak semua terumbu karang dan ekosistem laut.Jika hal itu terjadi maka pemulihan laut pun akan sangat lama dan memilki kemungkinan kecil untuk dapat pulih seperti sebelumnya. Maka oleh sebab itu tidak hanya marine pollution yang kita pikirkan saat ini, tetapi banyak hal dapat menimbulkan dampak negative lainnya yang harus juga kita pertimbangkan.

Faktor Penyebab Kejenuhan Belajar

Faktor Penyebab Kejenuhan Belajar

Dalam penelitiannya, Maslach & Leiter (Yen-Jang, 2004) menunjukkan bahwa kejenuhan belajar terjadi  karena beberapa faktor seperti kurangnya penghargaan, kurangnya pengawasan, beban tugas akademis  yang berlebihan, konflik nilai, kurangnya keadilan, kurangnya persamaan dapat membuat seseorang mengalami kejenuhan.

Para ahli menyebutkan beragam faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kejenuhan belajar. Secara garis besar, faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kejenuhan belajar menurut Jacob et al (2003), Maslach & Leiter (1997), Hui-Jen Yang (2004), Yueh-Tzu  Kao (2009) Agustin  (2009) yaitu:  (1) karakteristik pribadi (personal characteristic), (2) dukungan sosial (social support), dan (3) Beban akademis yang berlebihan (courseload). Secara  lebih rinci, ketiga faktor tersebut akan dijelaskan sebagai berikut.

a)   FaktorKarakteristik Pribadi (Personal Characteristic)

Faktor kepribadian dapat mempengaruhi terjadinya kejenuhan belajar (Karabiyik et al, 2009; Jacobs et al,  2003; Agustin, 2009; Salami, 2002).Kepribadian adalah kualitas total sikap, kebiasaan, karakter dan perilaku manusia. Karakteristik kepribadian yang rentan mengalami kejenuhan adalah individu yang idealis,  perfeksionis  dan  ekstrovert  (Karabiyik et al, 2009). Pendapat lain dikemukakan oleh Schaufeli &   Ezman (Salami, 2009) yang menjelaskan karakteristik kepribadian yang rentan mengalami kejenuhan adalah kepribadian neurotis. Sementara penelitian Salami (2002) menghasilkan beberapa fakta bahwa karakteritik kepribadian yang rentan mengalami kejenuhan yakni neurotis, ekstrovert, terlalu berhati-hati, agresif, dan mudah menyerah. Kemampuan yang rendah dalam mengendalikanemosi juga merupakan salah satu karakteristik kepribadian yang menimbulkan kejenuhan (Agustin, 2009 : 38). Individu yang tidak bisa menerima keadaan, penuh obsesi, dan perfeksionis mengalami tingkat kejenuhan belajar yang tinggi (Caputo, 1991; Farber, 1991; Cherniss, 1980). Fakta lain menunjukkan bahwa individu yang memiliki konsep diri  rendah  rentan mengalami  kejenuhan belajar  (Maslach & Leiter,  1993). Karakteristik individu yang tidak memiliki rasa percaya diri dan pasrah menerima apapun sehingga dengan banyaknya beban akademis (academic  workload) membuat stress yang bertahan sehingga mengalami kejenuhan belajar. Hasil  penelitian yang dilakukan oleh Evers et al  (2002)  menunjukkan bahwa seseorang  yang  memiliki keyakinan diri tinggi memiliki tingkat kemungkinan mengalamai kejenuhan yang rendah daripada seseorang yang memiliki keyakinan diri rendah. Faktor karakteristik diri ini sangat luas sekali wilayahnya dalam menentukan kejenuhan belajar. Individu yang kurang terampil dalam mengelola stress akan rentan mengalami kejenuhan belajar. Karakteristi individu atau  pribadi yang  menyebabkan kejenuhan belajar dapat  digolongkan menjadi dua faktor, yaitu faktor demografik (seperti usia, jenis kelamin, budaya) dan  faktor  kepribadian.  Dari  hasil  penelitiannya,  Uludag & Yaratan (2010) menemukan  bahwa  siswa yang lebih  lama belajar lebih rentan  mengalami kejenuhan daripada siswa yang masih pemula.

Fakta yang menarik ditemukan oleh Jacobs et al (2003)bahwasanya siswa lebih  rentan terhadap stress  belajar dibandingkan dengan para siswi.  Farber (Agustin,  2009:34)  menemukan  bahwa  pria  lebih  rentan  terhadap stress dan mengalami kejenuhan jika dibandingkan dengan wanita. Pendapat yang sama juga dikemukakan dalam  penelitian  Doyle & Hind  (Karabiyik et al, 2009) yang menemukan bahwa wanita lebih rentan mengalami stress yang tinggi akan tetapi tingkat kejenuhan rendah.Wanita lebih lentur jika  dibandingkan dengan pria, karena dipersiapkan dengan lebih baik atau secara emosional  lebih  mampu menangani tekanan yang besar.

b)  Faktor DukunganSosial (Social Support)

Selain berkaitan dengan karakteristik pribadi,  kejenuhan  belajar  dapat terjadi karena faktor lingkungan belajar, seperti tugas yang berat, jam belajar yang padat, tanggung jawab yang harus dipikul, pekerjaan rutin dan yang bukan rutin dan pekerjaan administrasi lainnya yang melampui kapasitas dan kemampuan dirinya (Agustin, 2009:32). Hubungan yang kurang baik dengan teman belajar, atau dengan guru menjadi pemicu munculnya kejenuhan pada peserta didik. Hal ini terjadi karena adanya perbedaan nilai pribadi, perbedaan pendekatan dalam melihat permasalahan, dan mengutamakan kepentingan pribadi dalam kompetisi belajar (Jacobs et al, 2003).Individu yang memiliki dukungan sosial yang tinggi memiliki kemampuan untuk mengelola stress dengan baik (Salamani, 2002). Lingkungan belajar yang menyenangkan, saling  menghargai  dan beban belajar yang tidak berlebihan merupakan hal yang positif dalam meningkatkan kualitas   pembelajaran.

Sementara  Hui-Jen  Yang  (2004) menemukan bahwa harapan yang berlebih kepada  individu  tanpa  diberikan  suatu  penghargaan  sangat  rentan  membuat seseorang mengalami kejenuhan belajar. Kurangnya dukungan sosial, baik itu dari teman, guru, keluarga hingga masyarakat bisa menimbulkan kejenuhan  belajar. Farber  (Agustin,  2009:41) mengemukakan bahwa keacuhan teman, ketidakpekaan dosen dan lembaga, orang tua yang tidak peduli, kurangnya apresiasi masyarakat terhadap prestasi siswa, ruang kuliah yang terlalu padat, tugas akademik yang berlebihan, bangunan fisik sekolah yang tidak baik, hilangnya otonomi, dan keuangan yang tidak memadai merupakan beberapa faktor lingkungan sosial yang turut berperan menimbulkan kejenuhan belajar. Dengan demikian, dukungan yang minim dari lingkungan dapat menyebabkan terjadinya kejenuhan belajar. Baiknya kualitas hubungan dengan teman di sekolah bisa  mereduksi terjadinya kejenuhan belajar. Beberapa penelitian menemukan bahwa dukungan sosial dari  teman belajar memiliki pengaruh baik yang positif maupun yang negatif terhadap kejenuhan belajar (Salamani, 2002; Schaufeli & Ezman, 1998). Sisi positif yang dapat diambil yaitu mereka merupakan sumber emosional bagi individu saat menghadapi masalah dengan lingkungan. Sisi negatif dari dukungan teman belajar adalah terjadinya hubungan sosial yang buruk antar teman belajar yang menyebabkan siswa mengalami kejenuhan belajar.

c)   Faktor BebanAkademis yang Berlebihan (Courseload)

Dalam mengikuti kegiatan belajar, individu memerlukan waktu dan tenaga untuk memahami orang lain dalam berinteraksi di kelas.Selain itu, pemberian tugas  rumah  yang  banyak  dan standar nilai  tinggi  menyebabkan  siswa stress dalam belajar. Maslach & Leiter (1997)mengemukakan bahwa beban akademis yang berlebihan mengandung makna menghabiskan waktu dan tenaga sehingga menyebabkan kejenuhan. Selain itu, harapan yang tinggi dari lingkungan sekolah terhadap siswa memberikan kontribusi besar untuk terjadinya kejenuhan belajar. Jacobs  et  al,  (2003) menambahkan bahwa beban akademis yang berlebihan memiliki  hubungan  yang  positif  dengan  kejenuhan  belajar  yang  dialami  oleh siswa. Faktor lain yang memberikan kontribusi terhadap kejenuhan belajar adalah persepsi  siswa  terhadap beban kerja akademis. Ketika  siswa  mempersepsikan beban tugas menjadi beban berlebih bagi mereka, maka itu akan menyebabkan lemahnya motivasi, menurunnya prestasi dan merasa gagal (Hui-Yen Jang, 2004).

Motivasi hidup

Jika anda ingin melihat masa lalu, lihatlah keadaan sekarang. Jika anda ingin melihat masa depan maka lihatlah apa yang anda lakukan sekarang.

Akan tiba saatnya kita akan berhenti mencintai seseorang… bukan karena seseorang itu berhenti mencintai kita melainkan… kita menyadari bahwa orang itu akan lebih berbahagia apabila kita melepaskannya.

Perbanyaklah menggunakan telingga melebihi mulutmu. Karena kamu diberi dua tangan dan satu mulut supaya kamu lebih banyak mendengar daripada berbicara.

Kau bisa bersembunyi dari kesalahanmu, tapi tidak dari penyesalan. Kau bisa bermain dengan dramamu, tapi tidak dengan karmamu.

Melepaskan seseorang yang kita cintai memang sungguh menyakitkan namun tak semua yang dicintai harus dimiliki.

Jangan pernah berputus ada jika menghadapi kesulitan, karena setiap tetes air hujan yang jernih berasal daripada awan yang gelap.

Seberat apapun beban masalah yang kamu hadapi saat ini, percayalah bahwa semua itu tak pernah melebihi batas kemampuan kamu.

Tegas akan diri sendiri, buang pikiran negatif dan lakukan yang baik. Kegelisahan hanya milik mereka yang putus asa.

Tanpa belajar takkan ada perubahan. Tanpa perubahan berarti mati.

Kenangan tetap ada tapi jangan terfokus disana. Hidup lo bukan untuk kenangan tapi buat masa depan. Tetap semangat!

Cinta tidak memiliki apapun yang kau ingin kau dapatkan, tapi cinta memiliki semua yang ingin kau berikan.

Ketika terjadi sebuah masalah lebih baik segera memperbaikinya dengan mencari solusi bersama daripada saling menyalahkan.

Kesabaran merupakan obat terbaik dari segala kesulitan.

Seorang pemenang takkan pernah berhenti untuk berusaha dan orang yang berhenti untuk berusaha takkan menjadi seorang pemenang.

Tugas kita bukanlah untuk berhasil. Tugas kita adalah untuk mencoba, karena didalam mencoba itulah kita menemukan dan belajar membangun kesempatan untuk sukses.

Ketika amarah memuncak, bersabar adalah pilihan terbaik. Marah tidak akan menyelesaikan masalah dan mengalah bukan berarti kalah.

Orang-orang berhasil tidak hanya dengan keras hati, melainkan mereka juga pekerja keras yang percaya pada kemampuan dirinya.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk “MoveOn” dan untuk benar-benar bisa bangkit maka semuanya itu harus dimulai dari NIAT!!!

Karena patah hati mengajarkan kita akan satu hal, cinta tidak akan pernah salah memilih tempat dimana dia harus berada.

Ikhlas bukan berarti kita pasrah menerima, tapi ikhlas adalah kekuatan besar untuk kita terus berusaha agar mendapat yang lebih baik.

Masalah adalah sebuah anugrah Dimana kita bisa mendapatkan hikmah dan memberikan inspirasi untuk bertindak.

Anda akan menjadi orang yang tersisihkan jika tidak siap menghadapi perubahan.

Sering kali, kita mengatakan “tidak mungkin” padahal, kita hanya belum mengetahui caranya.

Sukses hanya bagi orang yang tetap semangat meski halangan dan rintangan di depan mata.

Hidup itu layaknya mengendarai sepeda. Agar tetap seimbang, maka anda harus terus mengayuhnya.

Kehidupan akan membawa seseorang pada jalan yang dipilihnya. Pilihan yang tepat takkan pernah mendatangkan penyesalan.

Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu juga akan menyakitkan hati orang itu pula.

Dengan keyakinan kita dapat memindahkan gunung, akan tapi tanpa persiapan kita dapat tersandung oleh kerikil.

Orang-orang yang gagal menciptakan sejarah besar adalah orang-orang yang meremehkan hal-hal yang kecil.

Impian tidak akan menggerakan seseorang untuk maju, alasan kuat dibalik impian itulah yang menggerakannya.

Manusia yang sukses memiliki rutinitas melakukan hal yang tak senang dilakukan oleh manusia malas. Manusia sukses itu sendiri sebenarnya juga tak senang melakukannya, tetapi ketidaksukaan mereka dapat ditaklukan oleh kemampuan dan tujuan mereka.

Motivasi yang sesungguhnya bukanlah perkataan mereka tetapi kemantapan hati dan kebulatan tekad serta ketulusan aksi yang anda lakukan.

Tak ada satupun di dunia ini, yang bisa diperoleh dengan mudah. Kerja keras dan Doa merupakan langkah-langkah untuk dapat mempermudahnya.

Sebelum anda mengeluh tentang suami atau istri anda, pikirkanlah tentang seseorang yang terus memohon kepada Tuhan untuk diberikan pendamping hidup.

Makna Simbol Warna

Bagi yang ingin mendesain sebuah blogsite tidak terlepas dari Artistik, Desain, Warna serta Tema dari Blogsite yang ingin di buat. Ini mungkin bisa bermanfaat bagi anda untuk mendesain sebuah Blogsite. Mudah-mudahan ada manfaatnya sehingga cocok dengan tema yang anda ambil.

1 Merah
melambangkan kesan energi, kekuatan, hasrat, erotisme, keberanian, simbol dari api, pencapaian tujuan, darah, resiko, ketenaran, cinta, perjuangan, perhatian, perang, bahaya, kecepatan, panas, kekerasan. Warna ini dapat menyampaikan kecenderungan untuk menampilkan gambar dan teks secara lebih besar dan dekat. warna merah dapat mengganggu apabila digunakan pada ukuran yang besar. Merah cocok untuk tema yang menunjukkan keberanian seseorang. energi misal mobil, kendaraan bermotor, olahraga dan permainan

2. Putih
Menunjukkan kedamaian, Permohonan maaf, pencapaian diri, spiritualitas, kedewaan, keperawanan atau kesucian, kesederhanaan, kesempurnaan, kebersihan, cahaya, takbersalah, keamanan, persatuan. Warna putih sangat bagus untuk menampilkan atau menekankan warna lain serta memberi kesan kesederhanaan dan kebersihan.

3. Hitam
Melambangkan perlindungan, pengusiran, sesuatu yang negatif, mengikat, kekuatan, formalitas, misteri, kekayaan, ketakutan, kejahatan, ketidak bahagiaan, perasaan yang dalam, kesedihan, kemarahan, sesuatu yang melanggar (underground), modern music, harga diri, anti kemapanan.
Sangat tepat untuk menambahkan kesan misteri. latar belakang warna hitam dapat menampilkan perspektif dan kedalaman. Sangat bagus untuk menampilkan karya seni atau fotografi karena membantu penekanan pada warna-warna lain.

4. Biru
Memberikan kesan Komunikasi, Peruntungan yang baik, kebijakan, perlindungan, inspirasi spiritual, tenang, kelembutan, dinamis, air, laut, kreativitas, cinta, kedamaian, kepercayaan, loyalitas, kepandaian, panutan, kekuatan dari adlam, kesedihan, kestabilan, kepercayaan diri, kesadaran, pesan, ide, berbagi, idealisme, persahabatan dan harmoni, kasih sayang.
Warna ini memberi kesan tenang dan menekankan keinginan. Biru tidak meminta mata untuk memperhatikan. Obyek dan gambar biru pada dasarnya dapat menciptakan perasaan yang dingin dan tenang. Warna Biru juga dapat menampilkan kekuatan teknologi, kebersihan, udara, air dan kedalaman laut. Selain itu, jika digabungkan dengan warna merah dan kuning dapat memberikan kesan kepercayaan dan kesehatan.

5. Hijau
Menunjukkan warna bumi, penyembuhan fisik, kelimpahan, keajaiban, tanaman dan pohon, kesuburan, pertumbuhan, muda, kesuksesan materi, pembaharuan, daya tahan, keseimbangan, ketergantungan dan persahabatan. Dapat digunakan untuk relaksasi, menetralisir mata, memenangkan pikiran, merangsang kreatifitas.

6. Kuning
Merujuk pada matahari, ingatan, imajinasi logis, energi sosial, kerjasama, kebahagiaan, kegembiraan, kehangatan, loyalitas, tekanan mental, persepsi, pemahaman, kebijaksanaan, penghianatan, kecemburuan, penipuan, kelemahan, penakut, aksi, idealisme, optimisme, imajinasi, harapan, musim panas, filosofi, ketidak pastian, resah dan curiga.
Warna Kuning merangsang aktivitas mental dan menarik perhatian, Sangat efektif digunakan pada blogsite yang menekankan pada perasaan bahagia dan kekanakan.

7. Merah Muda
Warna Merah Muda menunjukkan simbol kasih sayang dan cinta, persahabatan, feminin, kepercayaan, niat baik, pengobatan emosi, damai, perasaan yang halus, perasaan yang manis dan indah.

8. Ungu
Menunjukkan pengaruh, pandangan ketiga, kekuatan spiritual, pengetahuan yang tersembunyi, aspirasi yang tinggi, kebangsawanan, upacara, misteri, pencerahan, telepati, empati, arogan, intuisi, kepercayaan yang dalam, ambisi, magic atau keajaiban, harga diri.

9. Orange
Menunjukkan kehangatan, antusiasme, persahabatan, pencapaian bisnis, karier, kesuksesan, kesehatan pikiran, keadilan, daya tahan, kegembiraan, gerak cepat, sesuatu yang tumbuh, ketertarikan, independensi. Pada Blog dapat meningkatkan aktifitas mental. Disamping itu warna Orange memberi kesan yang kuat pada elemen yang dianggap penting.

10. Coklat
Menunjukkan Persahabatan, kejadian yang khusus, bumi, pemikiran yang materialis, reliabilitas, kedamaian, produktivitas, praktis, kerja keras. Warna coklat sangat tidak menarik apabila digunakan tanpa tambahan gambar dan ornamen tertentu, coklat harus didukung ornament lain agar menarik.

11. Abu-abu
Mencerminkan keamanan, kepandaian, tenang dan serius, kesederhanaan, kedewasaaan, konservatif, praktis, kesedihan, bosan, profesional, kualitas, diam, tenang.

12. Emas
Mencerminkan prestis (kedudukan), kesehatan, keamanan, kegembiraan, kebijakan, arti, tujuan, pencarian kedalam hati, kekuatan mistis, ilmu pengetahuan, perasaan kagum, konsentrasi.(iFUL)